Hani bir söz var ya “Bir çay doldur, Bir kitap seç ve dünyayı sessize al...!” peki siz değerli okur en son ne zaman bir çay ve kitap ile dünyayı sessize aldınız?

Bazen insanlar birbirlerine en son hangi kitabı okudun diye sorarlar. Halbuki okumak genel bir kavramdır içerisinde farklı farklı yaz

SAĞLIK ÇALIŞANLARI:
Öncelikle bütün sağlık çalışanlarımıza selam olsun…
Sağlık çalışanları kim veya kimlerdir sağlık meslek gruplarını hangi isimlendirme ile tanıyoruz veya biliyoruz? Öncelikle bunları bilmemiz gerekiyor. Sağlıkçı denilince sanırım hepimizin aklına önce doktorlar ve hemşireler gel

Merhaba sevgili okurum. Bu yazıyı okurken çok dikkatli okumanı ve hayatında psikolojik baskının neresindesin bunu bulmanı ve bu tür baskılardan kurtulmanı rica ediyorum. Neden mi? Çünkü psikolojik şiddet, baskı fiziksel baskı ve şiddetten daha tehlikelidir.
Global ve küresel dünya da gelmiş olduğ

Anlattım derdimi, sıkıntımı, kederimi, hüznümü anlattım! İnsanlara, hayvanlara, mevsimlere, doğaya anlattım!
Bazen anlatmakta yetmez insana. Kâfi gelmez dudaklarının arasından dökülen sözler, kelimeler, cümleler yeterli olmaz olmaz çünkü! Anlaşılmayı bekler insan. Bir umut ile anlattığı derdini, s

Arkadaşlık ve dostluk diye söyleyince aklımıza ilk olarak ne gelir? Mesela arkadaş ve dost aynı anlamları mı içerir veya aynı şeyi mi ifade eder? Kâinatın içerisinde insan diye adlandırdığımız kişi veya kişilerin varlığı hayatımızda bizim için ne ifade ediyor? Öncelikle hayali bir aleme gidelim örne

Şimdi veda zamanı… Biliyorum çok acımasızca, gaddarca bir hareket ani bir karar gibi dursa da hiçbir veda ani değildir. Sadece zamansızdır ama veda etmek zorundayım sana… Yaşanılan onca hatıranın, anının izi elbette kalacak iyi, kötü, güzel, çirkin her ne varsa seninle mazi oldu artık benim için.

Aşk nedir? Nasıl yaşanır? Nasıl anlaşılır? Diye sorarız bazen kendimize bazen de çevremizdekilere… Öncelikle aşk terminolojide bir kimseye ya da bir şeye karşı duyulan aşırı sevgi ve duygusal bağdır. Aslında hepimizin içerisinde aşk çok başkadır. Herkesin kendi kimliğine göre farklı anlamlar ihtiva

Hayatımızın her alanında sürekli karşılaştığı birtakım olaylara ve hadiselere bahane bulan, bahane üreten ve itiraz eden insanlar mutlaka çevremizde vardır. Peki biz ne kadar olaylar karşısında itiraz ediyor ve bahaneler üretiyoruz? Evvela kendimize bakmadan ve kendimizi ölçmeden, biçmeden, tartmada

Başlıksız yazımı olur dediğinizi duyar gibiyim hatta duyuyorum desem daha doğru olur sanırım. Ben yazmaya devam edeyim sizde merak etmeye devam edin bu nasıl bir yazı, bu nasıl bir yazar ve ne yapmaya çalışıyor bu adam sizce amacı nedir diye?
Günümüz dünyası gün geçtikçe her alanda, her sahada d

Öncelikle “ BAKIŞ AÇISI ” ne demek bunu bilmemiz gerekiyor. Lügat manası itibariyle bakış açısı herhangi bir olay hakkında konu ile alakalı bilgileri, düşünceleri, fikirleri belirli bir noktadan inceleme, olaylara belirli bir noktadan bakma yani bakış açısı, görüş vs. gibi muhtelif anlamlar içeriyo

Ön yargılı olmak hayatımızın her alanında bizim için son derece tehlikeli ve yanlış bir eylemdir. Çünkü ön yargılı olmak toplum içerisinde bulunduğumuz konum itibariyle de kendimize zararları olduğu gibi topluma da zararlı olabilir. Ön yargı aslında kişinin veya kişilerin bir konu hakkında daha önce

Aziz şehitlerimize saygı ve minnetle…
Bugün 8 Kasım 2021 yani bundan tam bir yıl önce bugün dağlık Karabağ bölgesi Ermenistan işgalinden kurtuldu. Hem tarihi hem de jeopolitik bir konum olarak önemli bir yere sahip olan Karabağ Türkler yani turan birliği için çok önemli bir konuma sahiptir. İki de

Sabit fikirli olmak, insanın kendisine zarar veren en büyük düşmanlarından birisidir. Kendisine zarar verdiği gibi çevresine de zarar vermesi kaçınılmazdır. Genelde sabit fikirli insanların ortak özellikleri hayatlarının her alanında okumadan, araştırmadan, öğrenmeden, bir konu hakkında bilgi sahibi

Tecrübe nedir, nasıl kazanılır? Tecrübe kelimesi günlük hayatımızda çok sık kullandığımız bir kelimedir. Arapça kökenli bir kelime olarak Türkçemize yerleşmiştir. Türkçe karşılığı ise deneme, deneyim, sınama, görmüş geçirmişlik, görgü vs. gibi anlamlar ihtiva ediyor. Hayatımızın her alanında yaşadığ

Sana olan aşkımı anlatmaya kelimelerin kifayetsiz kaldığı şu dünyada, bütün okyanuslar mürekkep, bütün ağaçlar kâğıt ve kalem olsa yine yetmez… Apansızca çarpan kalbinin, heyecanı, mutluluğu hak eden gözlerinde parlıyordu...
Kalbimin her bir atışı bir ritim değiştirdiğinde anlarım diğer yarım geld

Gecenin muhteşem karanlığı, eşsiz sessizliği çökmüştü... Bu esrarengiz, muhteşem gecede benim payıma düşen şey ise koca bir yalnızlıktı. Şehrin sokakları bomboş ve ıssızdı. Sakin bir şekilde ılık ılık esen rüzgâr yüzüme vuruyor tenimde hissediyorum. Kalbimin en derinindeki bir türlü kabuk bağlamayan

Sevgili ve kıymetli okur bu yazıyı okurken kelime kelime, harf harf ve satır satır düşünmeni istiyorum. Çünkü din ve ahlak arasındaki ince çizgiyi naçizane anlatmaya çalışacağım. Din ve ahlak aynı şey midir? Yoksa din ayrı ahlak ayrı kavramlar mıdır?
Bir insanın dini ne olursa olsun Müslüman, Hri

Bilir misiniz yeryüzünün sessiz kullarını? Ağızları vardır fakat dilleri yoktur. Yemek yerler su içerler yani insanlar gibi beslenirler onlar da. Hz. Mevlana aktarıyor bizlere, Allah (cc) onlardan bahsederken şöyle buyurmuştur. “Hayvanlar benim sessiz kullarımdır. Onlar şimdi zulme susuyorlar ama he

Biliyor musunuz? Cidden hayat çok kısa ve acımasız. Öyle insanlar tanıdım, gördüm ki pişmanlıklarını en acı şekilde yaşıyorlardı. Çaresizce acımasızca ellerinden hiçbir şey gelmiyordu. Ambulansların arkasından feryat eden siren sesiyle çığlıklar atarak gözyaşları sel olmuş “affet beni” diye yalvaran

Kadın olmak diyorum zordur. Ana rahmine düştüğün dakika zorbalığa başlarlar; senin hakkında planlarlar yapmaya, kararlar vermeye. Sen gözünü açana kadar akıllarındaki, fikirlerindeki dayatmalar, zorbalıklar hazırdır zaten tek eksik sensindir aslında uygulamaya geçmek için. Seni doğuran annenin bir k

Bazı insanlar vardır hayatımızın her alanında. Bu insanlar ile karşılaşırız veya iç içe yaşarız. Bakın bu tür insanlar yani gruplar veya güruhlar ya da siz ne diye adlandırırsanız işte. Açıkçası pekde bir önemi yok. Çünkü hepsinin tek ortak özelliği bencil olmalarıdır. Lakin birinin veya birilerini

Vazgeçiyorsun farkında olmadan. İstemsizce, anlamsızca vazgeçiyorsun farkında olmadan! Sen ona bakmaya kıyamazken o seni lime lime ediyor. Canına okuyor. Farkındasın ama susuyorsun. Umut ediyorsun belki de bir gün anlar diye. “Umut” diyorum ne güzel şey değil mi? Olmayacağını bildiğin halde kalbini

DEĞERLİ OKURLARIMA VE TÜM İNSANLIĞA İTHAFEN,
Ben bu eseri yazmaya küresel dünyanın geldiği noktada, insanların karakter hal ve hareketleri tavırları davranışlarının. Geçmişten günümüze ne gibi veya nasıl değişiklikler gösterdiğini. Buna nelerin sebep olduğunu, toplumu nasıl etkilediğini her alanda

Global ve küresel dünyanın gelmiş olduğu son noktada “KÖLELER EFENDİLERİNİ DOĞURDU. ” Nasıl mı? Günümüzde son derece tehlikeli ve trajikomik bir durum ile karşı karşıyayız. Bu durum insanlık için felaket olabilir. Çünkü plan ve projenin başındaki insanlar ürettiği ve meydana getirdiği şeyler ile tük

Küresel açıdan baktığımız zaman görüyoruz ki maalesef insan her zaman ki gibi sınıfta kaldı. Aslında çok acı ve vahim bir durum söz konusu. Ne oldu sana bu hallere düştün be insan?

Günümüzde yaşamış olduğumuz afetler, yani depremler, sel ve su taşkınları, toprak kaymaları, yangınlar vs. gibi ol

“İman” ve “amel” dini iki kavram aslında. Kelimelerin kökenine yani hangi dilde kullanıldığına ve nerede, nasıl, ne anlamalara geldiğine dikkat etmek gerekiyor.
Öncelikle “İman” kelimesini veya kavramını ele alalım. “İman” Arapça kökenli bir kelimedir. Etimolojik olarak güvenmek ve samimiyetle ina

Bazen yapmak ister de yapamaz insanoğlu bazı şeyleri. Hayatın o an ne getirdiğini anlayamaz belki de. Garip bir insan oğlu işte... O anda yaşanılan olumlu veya olumsuz cereyan eden olayları, hadiseleri, içerisinde bulunduğu durumu idrak edemez, yorumlayamaz, kabullenemez ya da ne biliyim işte anlama

Merhaba sevgili okurum. Kısa bir süredir görüşemedik fakat öyle güzel ve anlamlı bir haftada tekrar bir araya geldik ki anlatmaya ve ifade etmeye kelimelerin yetersiz kaldığı, kıymetli kadınlarımız ve bizler için son derece önemli olan tüm dünyada kutlanan 8 Mart Dünya Kadınlar günü hakkında yazmak

“Her şeyin fazlası zarar verir. Hatta iyiliğin bile…”
“La Edri”

Günümüzün ve çağımızın en büyük hastalıklarından olan “her şeyin fazlasını” yapmak resmen damarlarımızda gezen kan gibi bir hal aldı. Sanki vücudumuzun bir uzvu veya organı gibi bed

Yaşamış olduğumuz yer yüzünde her insanın kendi dünyasına ait ve hayalleri ve gerçekleri vardır…
Her insanın gerçekleşmesini istediği hayali veya hayalleri vardır muhakkak. Hayal kurmak elbette çok güzel fakat gerçekleşmediği zaman üzücü olabiliyor. Bu yüzden kurduğumuz hayalin büyüsüne fazla kapı

Yaşamış olduğumuz yeryüzünde her insanın kendi dünyasına ait hayalleri ve gerçekleri vardır…
Her insanın gerçekleşmesini istediği hayali veya hayalleri vardır muhakkak. Hayal kurmak elbette çok güzel fakat gerçekleşmediği zaman üzücü olabiliyor. Bu yüzden kuruduğumuz hayalin büyüsüne fazla kapılam

İnsan ne ile yaşar veya ne için yaşar? Ya da kim için veya kimler için yaşar? Vs. gibi sorularla zaman zaman karşılaşabiliriz. Aslında her iki soru da çok genel sorular çünkü cevapları her insanın kendisine göre değişkenlik gösterebilir. Cevaplar neden değişkenlik gösterebilir sorusu aklımıza gelebi

İçerisinde bulunduğumuz dünyada veya yaşadığımız yer yüzünde dünya nüfusu veya dünya insan nüfusu, en güncel verilere göre tahminen 7,78 milyarı geçmiştir. Peki, yeryüzünde bu kadar insan yaşarken senin bu insan arasında rolün ne veya yerin neresi hiç düşündün mü? Bir çocuğunuzun cevaplarını işitir

Neden? İnsanlığı ve dünyayı farklı boyutlara sürüklemiş olan ve hala sürükleme gücü olan o soru: Neden? Oysa sadece 5 harf, ama bu soru birçok önemli şeyin temeli olmuş durumda. Mesela yer çekimini bulan Isaac Newton "Elma yere neden düştü? " sorusundan sonra bulmuştur. Bunun gibi birçok keşifler ne

Sevgi, beş harften meydana gelen kelime aslında. Oysa ne büyük anlamları vardır değil mi duyunca bile içimizi ısıtmaya yetiyor. Bu kelimenin güzelliği, masumluğu, içtenliği, onarıcı ve büyüleyici özellikleri vardır. Aynı zamanda sevgi ekseriyetle bir merhemden daha çok iyileştirme özelliğine sahipti

Bedenimizin gıdaya ihtiyacı olduğu kadar ruhumuzun da vardır. Peki ruhun gıdası nedir? Elbette sorumuzun cevabı kişi veya kişilere göre değişebilir. Kimine göre bu müzik dinlemektir, kimine göre okumak, kimine göre ise başka şeylerdir.
Müzik ruhu dinlendirir, okumaksa insanı olduğu yerden alır, baş

Alıştığını mı bırakamamak yoksa geleceğin belirsizliğinden mi korkmak?
Hayatımızda her anlamda yaşadığımız tecrübeler bizi bu soruya sürüklüyordu sanki hayat yine boomerang etkisini gösterip nereye gidersek gidelim hep aynı yöne çekiyordu. Aslında bu sözü her anlamda düşünebiliriz mesela yaşadığını

Çocuklar... Şu kirli dünyanın tek masum ve güzel tarafı değil mi onlar? Yüzümüzü güldüren, dünyamızı aydınlatan, günümüze ışık, hayatımıza renk katan o masum, küçük canlılar; çocuklar. Küçük ama büyük ve güzel mucizeler onlar bu dünya için. Şu kirli dünyada masum, saf ve temiz kala bilmeleri, küçücü

İçerisinde bulunduğumuz yer yüzü ve yaşam alanlarımız tamamen müşterek yani ortak yaşam alanlarımızdır. Her gün yeni bir güne birlikte başlarken konum olarak bulunduğumuz yere göre kilo metrelerce uzaktaki insanlar belki de güne yeni başlıyor. Yani sirkülasyon durmaksızın devam ediyor gece ve gündüz

Bazen yazmak için bilgisayarınız Word programını, telefonunuzun Word veya not defteri kısmını açarsınız. Lakin yazacak bir şey bulamayabiliriz. Herhangi bir konuda iki satır karalayacak yeterli bilgimiz veya fikrimiz olmayabilir sonuçta hepimiz insanız ve hayatımız, dünyamız durmaksızın globalleşiyo

Yedi milyar küsurdan fazla insanın yaşadığı yeryüzünde veya dünyada bizim rolümüz ne? Hiç düşündünüz mü? Ne yapıyorum, ne ile ilgileniyorum, ne için yaşam mücadelesi veriyorum, ne için mevcudiyetimi koruyorum? Bu soru silsilesi sonsuza kadar uzayıp gider. Elbette herkesin kendisine göre cevapları va

Her sabah yeni güne başlarken günün bize neler getireceğini, neler katacağını veya bizden neler alacağını bilmeden başlıyoruz. Öyle değil mi? Belki de ufak tahminler veya hisler de bulunuyoruz fakat her zaman kesin sonuç vermeyebiliyor. Bazen beklenmedik olumsuz ani olaylar karşısında kala kalırız.

Biraz düşündükten sonra bu başlıklı yazıyı yazmaya karar verdim. Peki neden mi?
Çünkü ne yaparsak yapalım, hayatta nereye varırsak, nerede olursak olalım her şeyin temeli ailedir.
Aynı bir ağaç misali budakları, yaprakları ne kadar göğe varırsa varsın kökleriyle toprağa bağlıdır ve o budaklar da

Seni düşündüm bu gece sabah olmadan. Hasret kaldığım ellerinde, gözlerinde, yüreğinde… Ellerim, gözlerim, yüreğim sende kaldı sevgili… Seni düşündüm bu gece, sabah olmadan. Hasretinin sol yanımda ki ince sızısını derinden hissettim cennet kokulum.
Seni sevmek nasıl biliyor musun? Seni sevmek gökyüz

Algoritma diye söyleyince aklımıza ne veya neler geliyor? Peki algoritma hakkında bilgimiz var mı? Algoritma mantığımız ile alakası var mı?

Bugün siz değerli okurlar için algoritma hakkında yazmak istedim. Çünkü yaşadığım, gördüğüm, şahit olduğum olaylar karşısında insanların akıl ve mantık çerç

Ne kadar kolay öyle değil mi? Hayatımıza almak istediğimiz insanların duygularını, düşüncelerini, fikirlerini, hislerini hiçe sayarak davranmak. Doğruya vicdanının sesini duymak istemeyen bir insan için her şey çok kolay. Pek kıymetli ve değerli lavinya okurları bugün sizlere bir aşk hikayesinden ge

Doğduğumuz, yetiştiğimiz çevre, etnik kökenlerimiz, dinimiz, ırkımız, okuduğumuz okullarımızın eğitim seviyesi bile farklı olduğu gibi hayatlarımız ve yaşantılarımız da farklıdır. Hayat hepimizi yormaya ve düşürmeye müsaittir aslında. Hepimiz doğduğumuz ve yaşadığımız çevrenin sistemine göre hayatım

Evet yanlış okumadınız! Kendine iyi bak!
Hepimizin doğduğu aile, yaşadığı çevre, okuduğu okul, eğitim seviyesi, örflerimiz, adetlerimiz, etnik kökenimiz, kimliğimiz, karakterimiz vs. gibi birçok kültürel topluluğu içerisinde bu tür konularda bağımsız ve farklı olarak bir şekilde hayatımızı idame et

Hayatımızın birçok sahasında duygusallık ve mantık kelimesini işitmişizdir. Hatta hepimiz yeri geldiği zaman duygusal, yeri geldiği zaman mantık çerçevesinde hareket eder kararlar alırız. Peki, hiç bu kelimeler üzerinde düşündünüz mü? Duygusal davranmak nedir? Mantıksal davranmak nedir? Dilerseniz ö

İnsanoğlu diye söyleyince hemen hemen hepimizin aklına toplumlar içerisinde yaşayan insanlar geliyordur. Dilerseniz gelin hep birlikte önce “insanoğlu” ne demek tanımını yapalım.

İnsanoğlu kelimesi, dilimizde oldukça kullanılan kelimelerden birisidir. TDK'ye göre, insanoğlu kelimesi anlamı şu ş

Seninle iyileştim, seninle yaralandım. Seni kaybetmemek için gururumu dahi hiçe saydım ben. Ama sen bunu göremeyecek kadar bile kördün. Sadece beni sevmeni bekledim. Beni sevmediğini anlaştım çok önceden. Fakat bunu kabullenemedim, konduramadım kendimce işte. Senin için bir hevesten ötesi değildi hi

Hepimiz istisnasız hayatımız boyunca hata veya hatalar yapmışızdır mutlaka. Kimse kusursuz değildir. Zaten hata yapmadıysak mutlaka bir sorun vardır. Bir yerde okumuştum şöyle yazıyordu hata yapmayan hiçbir şey yapmıyor demektir. Bundan ötürü en azından kendimize şunu söyleyelim hiçbir şey yapmamak

Seninle konuşacak tek kelimem değil, tek bir harfim dahi yok! Fakat hayat öyle acımasız ki senin beni kandırdığın gibi! Hani “muş” gibi yapmıştın ya hatırladın mı? Seninle konuşacak hiçbir şeyim yok çünkü sen, beni benim sana inanmışlığımdan vurdun... Kırgınım, kızgınım, sinirliyim, öfkeliyim sana a

Bütün sağlık çalışanlarına ve insanlığa ithafen…
Uzun bir süredir yapmak istediğim fakat bir türlü zaman ayıramadığım ve vicdanımı rahatsız eden aktivitelerim için bir türlü fırsat bulamamıştım. Aktivitelerim benim için antidepresan niteliğinde olan okumak, yazmak vs. gibi. Tıp fakültesi dersleri

Hepimizin müşterek yaşam alanı olan dünyamızda yedi milyardan fazla insanın yaşadığı hepimiz tarafından malum. Yani bu nüfus sayısını hepimiz biliyoruz. Peki siz değerli okuyucu hiç düşündünüz mü? Yedi milyardan fazla insanın yaşadığı yer yüzünde herkesin kendine ait dünyası, huyu, karakteri, anlayı

Oluşum ve gelişim nedir? Bugün bu iki terimin ne olduğunu, farklarını ve hem oluşum hem de gelişimin şartları var mı? Bu konu üzerinde inceleme yapacağız ve tartışacağız.

Bu iki kavramı anlamamız için öncelikle ne anlama geldiklerini, neyi ifade ettiklerini ve nerede kullanıldıklarını bilmemizd

Merhaba sevgili okur…

Bugün sizlerle vitamin hakkında konuşmak istedim. Hep birlikte vitamin ne demek? Ne işe yarar? Nasıl alınır? Kaynağı nelerdir? Eksikliğinde neler olur? Fazlalığında neler olur? Dilerseniz hep birlikte İnceleyelim.

Vitamin: Yaşbilim (biyoloji) terimidir.

Hayvansal

Yağda çözünen vitaminlerin son ikisi "E" ve "K" vitaminleridir.



E VİTAMİNİ: (TOKOFEROL)E vitamini besinde tokoferol olarak bilinen birbirleriyle ilişkili bir grup maddenin karışımı olarak bulunur. En etkin şekli a-tokoferol olup E vitamini etkinliğinin ölçütü olarak kullanılır  Kayna

Niasin (B3 PP Vitamini) Kaynakları: Niasin, rafine edilmemiş ve zenginleştirilmiş tahıllarda, sütte ve karaciğerde bulunur. Sınırlı miktarda niasin triptofan metabolizmasından sağlanır. Niasin ısıya ve ışığa dayanıklıdır. Karaciğerde çok az miktarda depo edilebilir. Bazı hastalıklar, gebelik, s

Koroner arter hastalığı nedir, kimlerde görülür, risk faktörleri ve tedavisi nedir? Dilerseniz öncelikle koroner arter ne demek bunu inceleyelim ve öğrenelim. Koroner Arterler kalbi besleyen atardamarlardır. Koroner arterler aortadan ilk ayrılan damarlardır ve kalbin yüzeyinde seyrederler. Görevleri

Bugün tarih 31.08.2022 saat sabaha karşı 04.00 suları. Sabah namazının vaktine yaklaşık olarak yarım saate yakın bir zaman dilimi var. Gecenin esrarengiz ve muhteşem simsiyah görüntüsü, esrarengizliği kendisini yavaş yavaş güneşe teslim etmeye hazırlanıyor. Ah! O muhteşem, harika ses! Ezan sesi tabi

Kuvvetle muhtemel bir çoğumuz her gün hayatın olağan akışı içerisinde kaybolup gidiyoruz. Belki de bir çoğumuz kendimize zaman ayıramıyoruz. Günlük yaşam ritüelimiz dışına pek fazla çıkamıyoruz. Çıktığımız zamanlarda ise rutin, gündelik yaşamımıza yetişemiyoruz. Hepimizin hayat meşakkati, sorumluluk